Dança do Ventre
A dança do ventre é uma arte milenar que celebra o feminino por meio da expressão corporal, do autoconhecimento e do empoderamento. Na Escola de Dança Aplauso, cada aula é um convite ao despertar da sua potência, da sua leveza e da sua força interior.
Uma dança para o corpo e para a alma
Essa modalidade desenvolve flexibilidade, força abdominal, consciência corporal e postura, além de estimular a autoestima, a presença e o bem-estar emocional.
Mais do que passos coreografados, a dança do ventre é uma jornada de conexão consigo mesma. Cada mulher encontra seu próprio ritmo, seu estilo e sua forma única de se expressar — sem julgamentos, comparações ou pressões estéticas.
Para quem são as aulas?
As aulas são voltadas especialmente para mulheres de todas as idades, corpos e vivências. Não é necessário ter experiência anterior com dança. Nosso ambiente é acolhedor, leve e respeitoso, e o ritmo de cada aluna é valorizado.
Temos turmas divididas por faixa etária e nível técnico, desde iniciantes até alunas que se apresentam em espetáculos e mostras culturais.
Benefícios da Dança do Ventre
- Fortalece a musculatura abdominal e pélvica
- Melhora a postura e a flexibilidade
- Estimula a criatividade e a sensualidade natural
- Promove autoestima e aceitação do corpo
- Reduz o estresse e aumenta o bem-estar emocional
- Cria um espaço de troca e sororidade entre mulheres
AULA EXPERIMENTAL
HORÁRIOS
A ESCOLA